Termy Cieplickie

Poniedziałek - Body Holistic
20.00 - 21.00

Wtorek - Body Flow
19.00 - 20.00

Wtorek - Dance Fit
20.00 - 21.00

Czwartek - Dance Fit
19.00 - 20.00

Czwartek - Body Holistic
20.00 - 21.00

Termy Cieplickie
Park Zdrojowy nr 5,
58-560 Jelenia Góra

Termy Cieplickie

Termy Cieplickie to nowoczesny ośrodek basenowy i SPA stworzony z myślą o rodzinach. Optymalna lokalizacja Term Cieplickich u stóp Karkonoszy czyni to doskonałym miejscem do wypoczynku i relaksu także dla turystów odwiedzających Karpacz oraz Szklarską Porębę.

Dzięki licznych atrakcjom zarówno miłośnicy sportu, rozrywki, jak i relaksu znajdą tutaj coś dla siebie. Prawie 1200 m2 powierzchni wodnej, komfortowe szatnie oraz darmowy parking zapewniają wygodne warunki relaksu. Usytuowanie u stóp Karkonoszy oraz bliskość dwóch historycznych parków tworzy świetne miejsce.

Kontrola ciśnienia




Ćwiczenia dobrane są tak, aby nie powodowały gwałtownego wzrostu ciśnienia.

Max. ilość sprzętu do ćwiczeń




Wykorzystujemy sprzet ułatwiający wykonywanie ćwiczeń oraz sprzyjający bezpieczeństwu

Najlepsza lokalizacja w mieście

Wysiłek

Spinning

Kardio

Rodzaj Zajęć

Regularne uczęszczanie na zajęcia spowoduje nie tylko poprawę kondycji oraz wyglądu zewnętrznego. Staniecie się dużo bardziej atrakcyjne we własnych (i nie tylko) oczach , pewne siebie i świadome własnej urody oraz kobiecości

Body Flow

To intensywny trening interwałowy ćwiczeń statycznych i dynamicznych, który kładzie nacisk na wytrzymałość. Trening pozwala osiągnąć integralność formy i wewnętrzną harmonię. Ćwiczenia wykonujemy na boso na własnej macie do ćwiczeń

Dance Fit

To zajęcia taneczne w których łączymy różne style taneczne takie jak: salsa, merengue, bachata - przy okazji spalają zbędne kalorie. To połaczenie fitnessu z tańcem. Proste, łatwe do zapamiętania kroki przy latynowskich rytmach. Trening dla każdego kto kocha taniec i muzykę

Body Holistic

Trening łagodzący fizyczne i umysłowe napięcie dzięki technikom oddechowym, koncentracji i świadomości własnego ciała. Dynamiczne połączenia elementów jogi i pilatesu

Aga Fitness

Regularne uczestnictwo w zajęciach przyniesie nie tylko korzyści dla formy, ale również poprawi wygląd zewnętrzny. Zdobędziecie znacznie większą atrakcyjność w swoich (i nie tylko) oczach, pewność siebie oraz świadomość swojego uroku i kobiecości. Zumba to również świetna okazja do nawiązywania nowych znajomości. Podczas zajęć relaksujemy się i stajemy się bardziej życzliwi wobec osób, z którymi dzielimy zamiłowanie do aktywnego spędzania czasu. To kolejna zaleta, która motywuje nas do częstszych spotkań z przyjaciółmi, a tym samym do regularnych treningów.

Gallery